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書誌事項

• 書誌番号81902
• 分類記号495.13
• 著者記号ｺｳ

• 出版者 新星出版社
• 出版年 2024.6

• ページ 173p

• 内容紹介疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えながら、不調が起こる原因、治療法、セルフケアについて専門医が詳しく解説。更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。チェックリストあり。

• 著者紹介東京慈恵会医科大学大学院修了。医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。