• 書名更年期　そしてなりたい自分に近づく方法
• 書名ヨミコウネンキ

• 著者名高尾/美穂‖著
• 著者ヨミタカオ，ミホ

• 叢書名悩み・不安・困った!を専門医がスッキリ解決

• ISBN9784405094574

• 出版地東京
• 出版者新星出版社
• 出版年2024.6

• ページ173p
• サイズ19cm
• 価格¥1400

• 件名更年期

• 内容紹介疲れやすい、急に汗がたくさん出るなど、更年期のさまざまな“困った”に答えながら、不調が起こる原因、治療法、セルフケアについて専門医が詳しく解説。更年期から先の人生の不安を解決する方法も紹介。チェックリストあり。

• 著者紹介東京慈恵会医科大学大学院修了。医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。ヨガ指導者。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。