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書誌事項

• 書誌番号81185
• 分類記号159.6
• 著者記号ｼﾝ

• 出版者 扶桑社
• 出版年 2023.7

• ページ 159p

• 内容紹介「最初に感じた自然な気持ちを大切にする」「どうでもいいことはどんどん手放していく」「やわらかいつながりをもつ」…。産婦人科医が日々の外来診療などから生まれた言葉を紹介する。人生をよりよく生きるヒントが満載。

• 著者紹介医学博士・産婦人科専門医。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。イーク表参道副院長。ヨガ指導者。著書に「更年期に効く美女ヂカラ」など。