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書誌事項

• 書誌番号77848
• 分類記号495.13
• 著者記号ｼﾖ

• 出版者 飛鳥新社
• 出版年 2019.8

• ページ 189p

• 内容紹介なんとなく憂うつ、イライラ…。それって、生理前の不快症状「PMS」かも!? 快適な日常を過ごすため、自分を知り、ホルモンバランスを整えて、心とからだの健康を手に入れる方法や考え方を紹介する。

• 著者紹介女性ホルモン専門家。