ママにいいこと大全 育児のうつヌケ95の習慣
- 著者名主婦の友社‖編
- 出版者主婦の友社
- 出版年2020.8
貸出・返却・予約状況
- 所蔵数1
- 貸出可能数1
- 予約数0
- 貸出累計13
所蔵事項
- 請求記号493.764-ママ
- 配架場所開架
書誌事項
- 書名ママにいいこと大全 育児のうつヌケ95の習慣
- 書名ヨミママニイイコトタイゼン
- 著者名主婦の友社‖編
- 著者ヨミシュフノトモシャ
- ISBN9784074442577
- 出版地東京
- 出版者主婦の友社
- 出版年2020.8
- ページ191p
- サイズ20cm
- 価格¥1300
- 件名産後うつ病
- 内容紹介産後のママがうつっぽくなってしまうのは、当然のこと。うつに強いマインドをつくる「行動」、親子ともにぐっすり寝られる「睡眠」、鉄不足を解消して元気な体になる「食事」に分け、育児のうつヌケ95の習慣を紹介します。